砂糖使用時より87%OFF
- 30分
- エネルギー（1人分）
- 143kcal
- 糖質量（1人分）
- 1.0g（糖アルコールを除く）
ラカントSで甘辛くあわせて、ジューシーに召し上がっていただけます。
材料
（5人分）
- 豚ロースしゃぶしゃぶ用
- 200g
- 豆苗
- １束
- 塩
- 適量
- こしょう
- 適量
- サラダ油
- 大さじ1
- しょうゆ
- 大さじ1
- 酒
- 大さじ1
- ラカントS顆粒
- 大さじ2
つくり方
豆苗は根元を切り落としたら、半分に切る。
豚肉に塩・こしょう少々をふりかける。
豚肉の上に豆苗（12等分くらいに分け）をのせ、くるくると巻く。
フライパンにサラダ油を熱し、巻き終わりを下にして焼く。
全体に焼き色をつけ、しょうゆ、酒、ラカントSを加えて、煮詰めながらからませる。
考案者：サラヤ株式会社
栄養成分
（1人分）
- エネルギー
- 143kcal
- たんぱく質
- 11.9g
- 脂質
- 9.1g
- 炭水化物
-
- 糖質
- 1.0g
- 食物繊維
- 0.8g
- 食塩
- 0.8g
