砂糖使用時より54%OFF
トマトケチャップ、しょうゆ、ラカントS(顆粒)をスペアリブに塗って、オーブンで焼きます。
スペアリブはクッキングベーパーなどでよく拭いておく。
ボウルにAをあわせ、スペアリブを加えてよく混ぜる。そのまま15分位おいて味を馴染ませる。
クッキングシートを敷いた天板に2を並べ、200℃に予熱したオーブンで20分焼く。
考案者:ウエキトシヒロ
低糖質 豚すき焼き
カリカリきゅうりのしょうが焼き
ベトナム風お好み焼き(パインセオ)
豚肉ときのこのぴり辛あん
豚肉のごま味噌煮
甘辛トンテキ
きのこ巻き酢豚
そのまま挽き肉の焼き春巻き
スペアリブのみそ焼き
低糖質かつ丼
主菜
副菜
主食
汁物
スイーツ
ドリンク
100kcal未満
100~200kcal未満
200~300kcal未満
300kcal以上
10g未満
10~20g未満
20~30g未満
30~40g未満
40g以上
「ラカントS顆粒」を使ったレシピ
「ラカントSシロップ」を使ったレシピ
「ラカント低糖質万能うまみ酢」を使ったレシピ
「ラカント低糖質ケアスムージー」を使ったレシピ
「ラカントすき焼のたれ」を使ったレシピ
「低糖質3種のスイートナッツ」を使ったレシピ
「へるしごはん・おいしい雑穀」を使ったレシピ
YOMEちゃん
ウエキトシヒロ
榎本美沙
江﨑新太郎