朝ごはんにピッタリの卵料理をどうぞ。時間もかからずパパッと作れるのがいいですね♪
ベーコン、エリンギは食べやすい大きさに切ります。
卵を割りほぐし、ラカントと醤油を入れて混ぜ合わせます。
フライパンにサラダ油をしき、ベーコン、エリンギを炒め軽く塩・こしょうします。
(2)の卵を流しいれ、スクランブルエッグにして出来上がり。
考案者:サラヤ株式会社
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主食
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ドリンク
100kcal未満
100~200kcal未満
200~300kcal未満
300kcal以上
10g未満
10~20g未満
20~30g未満
30~40g未満
40g以上
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