砂糖使用時より52%OFF
- 20分
- エネルギー（1人分）
- 254kcal
- 糖質量（1人分）
- 4.2g（糖アルコールを除く）
一口サイズに切った食材を串刺しにしたもの。身近にあるお好きなもので作ってみてください。彩りを加えるとぐっと華やかになりますよ。
材料
（4人分）
- 牛肉
- 160g
- 塩・こしょう
- 適量
- ラカントS顆粒
- 大さじ1
- しょうゆ
- 大さじ1
- 酒
- 大さじ1
- バジル
- 16枚
- モッツアレラ
- 100g
- プチトマト
- 160g
- 【Ａ】
- 柚子こしょう
- 小さじ1/2
- ラカントS顆粒
- 5g
- 水
- 小さじ1
つくり方
牛肉をサイコロ状に切り、塩・こしょうし、フライパンで焼く。火が通ったら、ラカントＳ、しょうゆ、酒を加えてからめる。
モッツアレラチーズは適当な大きさに切る。プチトマトはヘタを取り、半分に切る。
【Ａ】の材料を合わせる。
バジル、トマト、チーズ、牛肉の順に串に刺す。【Ａ】のソースをつけて出来上がり。
考案者：サラヤ株式会社
栄養成分
（1人分）
- エネルギー
- 254kcal
- たんぱく質
- 11.0g
- 脂質
- 20.0g
- 炭水化物
-
- 糖質
- 4.2g
- 食物繊維
- 0.8g
- 食塩
- 0.8g
