- 20分
- エネルギー（1人分）
- 112kcal
- 糖質量（1人分）
- g（糖アルコールを除く）
混ぜるだけでとってもカンタン。ホタテのうまみがあっさりした大根にぴったりです。
材料
（4人分）
- 大根
- 1/2本
- ホタテ缶
- 1缶（80g）
- エビ
- 20尾
- マヨネーズ
- 30g
- ラカントS顆粒
- 大さじ1
- 粒マスタード
- 大さじ1
- こしょう
- 適量
つくり方
大根は皮をむき、薄く短冊切りにする。
エビはゆでて、殻をむき、背ワタを取る。
ホタテは食べやすくほぐす。
マヨネーズ、ラカントS、マスタード、こしょうを混ぜ合わせる。。
大根とエビ、ホタテをいれてよく合える。お好みでホタテ缶の汁も加える。
考案者：サラヤ株式会社
栄養成分
（1人分）
- エネルギー
- 112kcal
- たんぱく質
- 9.2g
- 脂質
- 6.5g
- 炭水化物
-
- 糖質
- g
- 食物繊維
- 0.8g
- 食塩
- 0.6g
