チョコフロランタン

砂糖使用時より67%OFF

エネルギー(1個分)
180kcal
糖質量(1個分)
2.6g(糖アルコールを除く)

腸活中のおやつにもおすすめ。
美味しさもそのまま、低糖質フロランタン。

材料
(12個分)

<生地>
 
無塩バター
100g
ラカントS 顆粒
40g
1個
バニラオイル
適量
<A>
 
アーモンドパウダー
20g
おからパウダー
120g
ココアパウダー
大さじ4
ベーキングパウダー
小さじ1/3
アーモンドミルク
大さじ2
<フィリング>
 
ラカントSシロップ
大さじ1・1/2
生クリーム
25g
無塩バター
15g
高カカオチョコレート(72%)
20g
アーモンドスライス
50g

つくり方

下準備

・バターと卵は室温に戻す
・オーブンを170℃に予熱する。

  1. 生地を作る。バターは柔らかくし、ラカントSを加えて混ぜる。バニラオイル、溶き卵を数回に分けて混ぜ入れる。

  2. Aをふるい入れて切るように混ぜ、アーモンドミルクを加えて混ぜひとまとめにする。

  3. オーブンシートに生地を1cm厚さになるように伸ばす。

  4. 170℃のオーブンで約20分焼く。

  5. フィリングを作る。アーモンドスライスとチョコレート以外の材料を鍋に入れて1~2分中火で煮詰める。

  6. 火を止めて砕いたチョコレートを加えて溶かし、アーモンドスライスを加えて混ぜる。

  7. 4の上に均等に広げ、160℃のオーブンで12分ほど焼く。粗熱を取ってからカットする。

調理上のポイント

  1. バターは室温に戻し、指がすっと入る程度まで柔らかくしましょう。同じく卵も室温に戻すことで混ぜた際に分離しにくくなります。
  2. チョコレートは余熱で溶かしながら混ぜましょう。スライスアーモンドを加えたら割れないように丁寧に混ぜます。

考案者:サラヤ株式会社

栄養成分
(1個分)

エネルギー
180kcal
たんぱく質
4.6g
脂質
14.8g
炭水化物
糖質
2.6g
食物繊維
5.6g
食塩
0.0g

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