砂糖使用時より67%OFF
- エネルギー（1個分）
- 47kcal
- 糖質量（1個分）
- 3.6g（糖アルコールを除く）
ラカントSとおからパウダーで和菓子もヘルシーに♪大好評だったラカントSを使用した低糖質あんこの新レシピです！
材料
（4個分）
- 低糖質あんこ
- 150g
- 【A】おからパウダー
- 7g
- 【A】水
- 大さじ5
つくり方
低糖質あんこは柔らかかったら、鍋に入れて火にかけ焦がさないように、水分を飛ばす。 キッチンペーパーに包んで粗熱をとる。
（1）を4等分にし、形を整え混ぜ合わせた【A】をまぶして、フライパンで表面が乾くまで焼く。
調理上のポイント
- テフロンのフライパンがおすすめです。生地がフライパンの表面についてしまう場合は脂を薄く塗りましょう。
考案者：サラヤ株式会社
栄養成分
（1個分）
- エネルギー
- 47kcal
- たんぱく質
- 2.9g
- 脂質
- 0.5g
- 炭水化物
-
- 糖質
- 3.6g
- 食物繊維
- 4.1g
- 食塩
- 0.1g
