低糖質あんこ

砂糖使用時より68%OFF

エネルギー(1人分)
36kcal
糖質量(1人分)
3.1g(糖アルコールを除く)

糖質が高くてなかなか和菓子が食べられない、という方にぴったり!低糖質なあんこです。

材料
(8人分)

ゆであずき(無糖)
200g
ラカントS顆粒
大さじ4
大さじ1
ひとつまみ

つくり方

  1. 耐熱容器にゆであずき、ラカントS顆粒、水、塩を入れて混ぜる。

  2. ふんわりとラップをして、600Wのレンジで2分加熱する。取り出して混ぜ、フォークなどで粗くつぶす。

  3. ラップはせず600Wのレンジで1分加熱し、混ぜる。同様に2〜3回繰り返し、冷ます。

考案者:サラヤ株式会社

栄養成分
(1人分)

エネルギー
36kcal
たんぱく質
2.2g
脂質
0.3g
炭水化物
糖質
3.1g
食物繊維
3.0g
食塩
0.1g

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