低糖質チョコレートブラウニー

砂糖使用時より81%OFF

エネルギー(1切れ分)
100kcal
糖質量(1切れ分)
1.6g(糖アルコールを除く)

チョコレートのお菓子の定番ブラウニーをヘルシーに。
混ぜて焼くだけなので、食べたくなったらすぐ作ることができます。

材料
(9切れ分)

2個
ラカントS顆粒
大さじ4・1/2
大さじ2
アーモンドミルク
120ml
ラカント 低糖質3種のスイートナッツ
2袋(30g)
<A>
 
おからパウダー
30g
ベーキングパウダー
小さじ2
ココアパウダー
大さじ3

※15㎝スクエア型を使用しています。

つくり方

下準備

・Aは混ぜ合わせておく。
・型に型紙を敷く。
・オーブンを170℃に予熱する。

  1. ボウルに卵を溶きほぐし、ラカントS、アーモンドミルクと合わせる。

  2. Aを加えて混ぜ合わせ、油を加え更に混ぜる。

  3. 170℃のオーブンで5分焼き、ラカント低糖質3種のスイートナッツを全体に散らし、再び170℃で20分焼く。

調理上のポイント

  1. ・焼き上がりは、竹串を刺してみて生地が付いてくるかどうかで判断しましょう。焼き時間が足りなければ、様子を見ながら焼き時間を追加してください。

考案者:サラヤ株式会社

栄養成分
(1切れ分)

エネルギー
100kcal
たんぱく質
3.7g
脂質
8.1g
炭水化物
糖質
1.6g
食物繊維
2.7g
食塩
0.2g

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