- エネルギー（1個分）
- 58kcal
- 糖質量（1個分）
- 10.2g（糖アルコールを除く）
ラカント 低糖質ケアスムージーを使ったアレンジレシピです。
暑い季節にうれしいアイスにアレンジして、栄養補給しつつスイーツをたのしみましょう。
材料
（2個分）
- アーモンドミルク
- 100ml
- ラカント 低糖質ケアスムージー
- 20g
- 水切りヨーグルト
- 30g
- レモン汁
- 小さじ1/2
※栄養成分は、ラカント低糖質ケアスムージー＜ビューティ＞を使用した際の数値です。
つくり方
下準備
キッチンペーパーを敷いたザルにプレーンヨーグルト60gを入れ、半量になるまで水切りする。
ジップ付きの袋に材料をすべて入れ、よく混ぜ合わせる。
冷凍庫に3時間以上入れて冷やし固める。
固まったら手でもみ混ぜる。ディッシャーですくい、器に盛り付ける。
考案者：サラヤ株式会社
栄養成分
（1個分）
- エネルギー
- 58kcal
- たんぱく質
- 1.8g
- 脂質
- 1.9g
- 炭水化物
-
- 糖質
- 10.2g
- 食物繊維
- 3.8g
- 食塩
- 0.1g
