- エネルギー（1杯分）
- 200kcal
- 糖質量（1杯分）
- 21.0g（糖アルコールを除く）
ラカント 低糖質ケアスムージーを使ったアレンジレシピです。
暑い時期にぴったりのシェイクなら、デザート感覚でおたのしみいただけます。
材料
（1杯分）
- 無糖ヨーグルト
- 100g
- 無調整豆乳
- 100ml
- ラカント 低糖質ケアスムージー
- 大さじ4
- 氷
- 100g
※栄養成分は、「ラカント低糖質ケアスムージー＜リリース＞」を使用した際の数値です。
つくり方
ミキサーに材料をすべて入れて、なめらかになるまで混ぜ合わせる。
考案者：サラヤ株式会社
栄養成分
（1杯分）
- エネルギー
- 200kcal
- たんぱく質
- 9.6g
- 脂質
- 5.8g
- 炭水化物
-
- 糖質
- 21.0g
- 食物繊維
- 11.8g
- 食塩
- 0.1g
