砂糖使用時より35%OFF
- 120分
- エネルギー（1人分）
- 62kcal
- 糖質量（1人分）
- 9.3g（糖アルコールを除く）
早くて簡単！材料をミキサーにかけるだけでマンゴーのふんわりムースの出来上がり！
材料
（4人分）
- マンゴー(缶詰）
- 100g
- ヨーグルト（プレーン）
- 120g
- 牛乳
- 50g
- ラカントSシロップ
- 20g
- ゼラチン
- 5g
- 水
- 大さじ３
- ＜飾り用＞
- マンゴー
- 50g
つくり方
粉ゼラチンは分量の水を入れてふやかしておく。
マンゴー、ヨーグルト、牛乳、ラカントSをミキサーに入れ、よく混ぜ合わせる。
（1）を湯煎等で溶かす（レンジ等）
（2）に（3）を入れ、さらによく混ぜ合わせる。
お好みのカップ等に（4）を流し入れ、冷蔵庫で冷やし固める。
飾り用のマンゴーを食べやすい大きさに切り、（5）に添える。
考案者：サラヤ株式会社
栄養成分
（1人分）
- エネルギー
- 62kcal
- たんぱく質
- 2.7g
- 脂質
- 1.4g
- 炭水化物
-
- 糖質
- 9.3g
- 食物繊維
- 0.2g
- 食塩
- 0.1g
