たらこと海苔の香りで、朝からご飯のすすむ卵焼きです。
焼き海苔は細かくちぎり、大根は大根おろしにしておく。
卵、だし、薄口しょうゆ、ラカントSをよく混ぜ合わせ、明太子、焼き海苔を合わせる。
卵焼き機またはフライパンに油を入れて熱し、2〜3回に分けて層にして焼く。
切り分けて大根おろしを添えて出来上がり。
考案者:サラヤ株式会社
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主食
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100kcal未満
100~200kcal未満
200~300kcal未満
300kcal以上
10g未満
10~20g未満
20~30g未満
30~40g未満
40g以上
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