はるさめをパスタ代わりに使ってヘルシーに!低カロリーなのに食べ応え抜群!
にんにくは包丁の腹でつぶしておき、玉ねぎはみじん切りにしておく。
オリーブ油、にんにくを鍋にいれてとろ火でニンニクを炒め、香りがでてきたら玉ねぎを炒める。
ホールトマトを缶ごと加えて中火にかけ、アクはこまめに取り除き、時々かきまぜながら煮込む。
塩、こしょう、ラカントSで味を調える。
春雨を適当な堅さにゆで、水でしめる。
トマトソースを火にかけにほうれん草を入れ、茹でた春雨を加えて炒める。
盛り付けた後、パルメザンチーズをふりかける。
考案者:サラヤ株式会社