おいしい トマトのスムージー♪

45分
エネルギー(1人分)
87kcal
糖質量(1人分)
g(糖アルコールを除く)

トマトの酸味がさわやかなスムージー♪バナナとラカントを入れてまろやかさアップ!

材料
(2人分)

トマト
2ケ
グレープフルーツジュース
1/2カップ
バナナ
1本
ラカントSシロップ
大さじ2
ミント
適宜

つくり方

  1. トマトは皮を剥き、サイコロ状にカットしておく。

  2. バナナは皮を剥き、薄切りにしておく。

  3. (1)と(2)をバット等に並べ凍らせておく。

  4. 凍った(3)とグレープフルーツジュース、ラカントSシロップをミキサーにかけ、滑らかにする。

考案者:サラヤ株式会社

栄養成分
(1人分)

エネルギー
87kcal
たんぱく質
1.9 g
脂質
0.3g
炭水化物
糖質
g
食物繊維
2.0g
食塩
0g

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