さつまいもスコーン

砂糖使用時より61%OFF

エネルギー(1個分)
213kcal
糖質量(1個分)
6.3g(糖アルコールを除く)

スコーン生地においもをサンド。
ラカントSを使えば糖質を抑えておいもスイーツをたのしめます。

材料
(4個分)

さつまいも
50g
バター(食塩不使用)
50g
小麦ファイバー
75g
アーモンドパウダー
30g
ラカントS 顆粒
40g
塩
ひとつまみ
ベーキングパウダー
10g
卵
1個
牛乳
50ml
黒ごま
少々

つくり方

下準備

・バターは小角に切ってよく冷やす。
・粉類は合わせてよく冷やす。
・卵は溶きほぐして牛乳と合わせ、大さじ1杯分取り分けてよく冷やす。
・オーブンを180℃に予熱する。

  1. さつまいもは濡らしたキッチンペーパーでくるんでからラップで包み、600Wの電子レンジで1分、200Wの電子レンジで約5分加熱し、竹串が刺さるようになったら皮をむいて小さめの薄切りにし、冷やす。

  2. フードプロセッサーに粉類とバターを入れて大きな粒がなくなるまで攪拌する。

  3. 2に卵と牛乳を加えて更に攪拌し、ひとまとまりになったらラップに取り出して冷蔵庫でよく冷やす。

  4. 3を伸ばして3等分に切って3等分のうち2枚分に①を散らして重ね、はしを切り落として4等分にする。

  5. 4を天板に並べ、取り分けておいた卵と牛乳を合わせたものを塗り、黒ごまを散らす。180℃のオーブンで約20分焼く。

調理上のポイント

  1. 材料は全てよく冷やして使いましょう。
  2. 端は切り落とした方が焼き上がりはきれいに仕上がります。落とした生地はひとまとめにして一緒に焼くとよいでしょう。

考案者:サラヤ株式会社

栄養成分
(1個分)

エネルギー
213kcal
たんぱく質
7.5g
脂質
16.9g
炭水化物
糖質
6.3g
食物繊維
1.3g
食塩
0.8g

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