ココアスティックパイ

30分
エネルギー(1人分)
136kcal
糖質量(1人分)
g(糖アルコールを除く)

とっても簡単にできて美味しいパイです。材料も少ないので、気軽にチャレンジしてみてください。

材料
(5人分)

冷凍パイシート
2枚(150g)
卵黄
1個分
水
大さじ1
ココア
大さじ2
ラカントS顆粒
大さじ4

つくり方

  1. パイシートを常温に戻し、薄く延ばす。

  2. 2枚のパイシートに卵黄と水をあわせたものを全体にぬる。

  3. 片方のパイシートにココアとラカントS大さじ2を全体にふりかける。

  4. もう片方のパイシートを卵黄をぬった方を下にして、重ねる。

  5. 1cm幅に切り、ねじる。

  6. 220℃のオーブンで約10〜15分焼く。熱々のうちに残りのラカントS大さじ2を全体にまぶす。

考案者:サラヤ株式会社

栄養成分
(1人分)

エネルギー
136kcal
たんぱく質
3g
脂質
9g
炭水化物
糖質
g
食物繊維
0.6g
食塩
0.2g

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