混ぜるだけの低糖質リースケーキ

砂糖使用時より84%OFF

エネルギー(1切分)
106kcal
糖質量(1切分)
2.5g(糖アルコールを除く)

混ぜて焼くだけ!
食感が楽しい新感覚のケーキです。クリスマスにも。

材料
(12切分)

<リース生地>
 
卵白
2個分
レモン汁
少々
少々
ラカントS 顆粒
60g
おからパウダー
10g
バニラエッセンス
少々
<仕上げ用>
 
生クリーム
120ml
ラカントS シロップ
大さじ1
バニラエッセンス
少々
お好みのフルーツ、ハーブなど
お好み

※直径約15cm

つくり方

下準備

・オーブンは120℃に予熱する。
・生クリームは7分立てにする。
・フルーツは飾りやすいサイズに切る。

  1. リース生地を作る。
    ボウルに卵白、レモン汁、塩を入れてハンドミキサーで泡立てる。ラカントSを3回に分けて加えながら、しっかりとしたメレンゲを作る。

  2. 1におからパウダー、バニラエッセンスを加えて手早く混ぜ、オーブンシートを敷いたオーブン皿の上にリース型になるようにのせる。

  3. 120℃のオーブンで約2時間焼き、そのままオーブンの中で冷ます。

  4. 3に生クリームとフルーツを飾る。

調理上のポイント

  1. 卵白を泡立てる際はきれいなボウルや道具を用意しましょう。
  2. リースの形にする際に触り過ぎると泡がつぶれるため、注意しましょう。
  3. メレンゲは湿気やすいため、食べる直前に仕上げましょう。翌日は形が崩れてしまうこともあります。

考案者:サラヤ株式会社

栄養成分
(1切分)

エネルギー
106kcal
たんぱく質
2.0g
脂質
9.3g
炭水化物
糖質
2.5g
食物繊維
1.1g
食塩
0.2g

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