チョコバナナマフィン

40分
エネルギー(1人分)
219kcal
糖質量(1人分)
g(糖アルコールを除く)

バナナを入れることで、しっとりと仕上がります。混ぜて焼くだけのお手軽マフィンです。

材料
(6人分)

無塩バター
50g
ラカントS顆粒
50g
卵
1個
牛乳
50mL
バナナ
1本
板チョコ
50g
薄力粉
120g
ベーキングパウダー
小さじ1

つくり方

  1. バターは室温に戻して、クリーム状に練る。ラカントSを加えてよく混ぜる。

  2. 卵をよく溶いて、(1)に少しずつ加える。

  3. 牛乳とピューレ状につぶしたバナナと、適当な大きさに砕いた板チョコを加える。

  4. 薄力粉をベーキングパウダーをふるいにかけ、よく混ぜ合わせる。

  5. 型に流しいれて、180℃で15分程度焼く。

考案者:サラヤ株式会社

栄養成分
(1人分)

エネルギー
219kcal
たんぱく質
3.8g
脂質
11.3g
炭水化物
糖質
g
食物繊維
1g
食塩
0.2g

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