- 30分
- エネルギー（1人分）
- 593kcal
- 糖質量（1人分）
- g（糖アルコールを除く）
いつもの牛丼にしめじをたっぷり入れてボリュームアップ！ピリッと辛いキムチで食欲倍増！
材料
（2人分）
- ご飯
- 400g
- 牛肉細切れ
- 100g
- しめじ
- 1パック
- 玉ねぎ
- 1/4個
- キムチ
- 80g
- 青ねぎ
- 10g
- サラダ油
- 大さじ1
- ＜調味料＞
- しょうゆ
- 大さじ2
- 酒
- 大さじ2
- ラカントS顆粒
- 大さじ2
つくり方
しめじは根を石づきを切り落とす。玉ねぎは1cm幅に切り、青ねぎは小口切り、キムチも粗刻みする。
フライパンにサラダ油を熱し、牛肉、玉ねぎ、しめじの順で炒める。
＜調味料＞を入れ、少し煮る。
丼にご飯を盛り、上から（３）をかけ、上にキムチをのせ、青ねぎをかける。
考案者：サラヤ株式会社
栄養成分
（1人分）
- エネルギー
- 593kcal
- たんぱく質
- 20g
- 脂質
- 14.4g
- 炭水化物
-
- 糖質
- g
- 食物繊維
- 4.3g
- 食塩
- 3.6g
