砂糖使用時より58%OFF
- 20分
- エネルギー（1人分）
- 86kcal
- 糖質量（1人分）
- 4.6g（糖アルコールを除く）
節分で使用する福豆をラカントS顆粒またはシロップ、ココア、薄力粉をまぶしてオーブンで焼きます。余りがちな福豆がお手軽なおやつに大変身。バレンタインにも。
福豆の香ばしさにラカントの甘みもぴったりです。
材料
（4人(各2個)分）
- 炒り大豆（福豆）
- 90g
- バター（有塩）
- 20g
- ＜A＞
- 薄力粉
- 30g
- ラカントS顆粒（またはシロップ）
- 大さじ4
- ココアパウダー
- 大さじ2
つくり方
下準備
・バターは湯せんで溶かしておく。
・オーブンは180℃に予熱しておく。
ボウルに炒り大豆、溶かしたバターをあわせて絡め、Aを加えて混ぜる。
オーブンの天板にクッキングシートを敷き、１を食べやすい大きさに丸めて並べ、予熱したオーブンで12分焼く。
皿に盛りつける。
考案者：YOMEちゃん
栄養成分
（1人分）
- エネルギー
- 86kcal
- たんぱく質
- 4.8g
- 脂質
- 4.8g
- 炭水化物
-
- 糖質
- 4.6g
- 食物繊維
- 2.6g
- 食塩
- 0.0g
