エリンギとタコのおしゃれなサラダの出来上がり!きのこはカロリーを気にせずたくさん食べれるのがいいですね☆
エリンギはヘタを切り落とし、半分にさく。
タコはうすく切り、ほうれん草は適当な大きさに切る。
エリンギを網で焼く。
<ドレッシング>の材料を合わせ、エリンギ、タコ、ほうれん草をもりつけて上からドレッシングをかける。
考案者:サラヤ株式会社
酢だこ
たこの和風カルパッチョ
主菜
副菜
主食
汁物
スイーツ
ドリンク
100kcal未満
100~200kcal未満
200~300kcal未満
300kcal以上
10g未満
10~20g未満
20~30g未満
30~40g未満
40g以上
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