- 20分
- エネルギー（1人分）
- 141kcal
- 糖質量（1人分）
- g（糖アルコールを除く）
パパっと炒めるだけの簡単メニュー。シャキシャキの食感とピリ辛がよく合います。
材料
（4人分）
- もやし
- 240g
- 豚肉
- 200g
- 豆板醤
- 小さじ1
- ラカントS顆粒
- 大さじ1
- しょうゆ
- 小さじ1
- 黒ゴマ
- 少々
つくり方
フライパンで豚肉を炒める。
色が変わったら、もやしを炒める。
充分に炒めたら、豆板醤とラカントＳ、しょうゆを加える。
器に盛り付け、お好みで黒ゴマを上から散らす。
考案者：サラヤ株式会社
栄養成分
（1人分）
- エネルギー
- 141kcal
- たんぱく質
- 10.8g
- 脂質
- 9.7g
- 炭水化物
-
- 糖質
- g
- 食物繊維
- 0.8g
- 食塩
- 0.4g
