砂糖使用時より40%OFF
隠し味のラカントSでコクがUP!食卓が華やぐメニューです。
たらに塩をふり、ブロッコリーは一口大にカットする。
フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、香りがついたら(1)を両面やく。
【A】を入れ、蓋をし5分ほどん煮る。
塩で味を整えたら完成。
考案者:サラヤ株式会社
あさりとたっぷり野菜のごま酢サラダ
あさりときのこのワイン蒸し
主菜
副菜
主食
汁物
スイーツ
ドリンク
100kcal未満
100~200kcal未満
200~300kcal未満
300kcal以上
10g未満
10~20g未満
20~30g未満
30~40g未満
40g以上
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