- 20分
- エネルギー（1人分）
- 45kcal
- 糖質量（1人分）
- g（糖アルコールを除く）
やわらかくふっくらと仕上がりました。ラカントの自然なやさしい甘みとしょうがのアクセントがぴったりです。
材料
（4人分）
- グリンピース
- 160g
- だし汁
- 適量
- 酒
- 大さじ1・1/2
- うす口しょうゆ
- 小さじ1
- ラカントS顆粒
- 大さじ1・1/2
- しょうが
- 10g
つくり方
鍋にだし汁、酒、うす口しょうゆ、ラカントSを合わせて煮汁を作る。
グリンピースを入れて、落し蓋をし、中火にかける。
煮立ったら、アクを取り、弱火でやわらかくなるまで煮る。
煮汁ごとボウルに移し、氷水を当てて、冷ます。
しょうがを千切りにして、盛り付ける。
考案者：サラヤ株式会社
栄養成分
（1人分）
- エネルギー
- 45kcal
- たんぱく質
- 2.9g
- 脂質
- 0.2g
- 炭水化物
-
- 糖質
- g
- 食物繊維
- 3.1g
- 食塩
- 0.2g
