砂糖使用時より37%OFF
- エネルギー（1食分）
- 123kcal
- 糖質量（1食分）
- 7.9g（糖アルコールを除く）
材料４つでできる簡単レシピです。ちょっとした贈り物にもおすすめな上品な一品。
材料
（3食分）
- 無調整豆乳
- 200ml
- ハイカカオチョコレート
- 60g
- ラカントS 顆粒
- 大さじ1
- 粉ゼラチン(ふやかさないタイプ)
- 3g
※「ハイカカオチョコレート」は今回「チョコレート効果 カカオ72％」を12枚使用しました。
つくり方
下準備
・チョコレートは刻む
・型の底に型紙かラップを敷く。
パックの上部をハサミで切って開く。
耐熱ボウルに無調整豆乳とラカントSを入れてラップをかけ、500Wの電子レンジで約2分加熱する。
熱いうちに粉ゼラチンとチョコレートを加えて溶かし混ぜる。
型に戻し入れ、冷やし固める。
しっかり固まったら、型から出しココアパウダーを振る。
考案者：サラヤ株式会社
栄養成分
（1食分）
- エネルギー
- 123kcal
- たんぱく質
- 4.4g
- 脂質
- 6.3g
- 炭水化物
-
- 糖質
- 7.9g
- 食物繊維
- 4.8g
- 食塩
- 0.1g
