レシピ集

本格オムレツ

憧れのふわとろオムレツにおうちでトライしてみませんか。

エネルギー(1人分)
301.0kcal

砂糖使用時より19.8%OFF

糖質(1人分)
0.5g

※糖アルコールを除く。

糖質とラカントS

材料(1人分)

3個
ラカントS顆粒
20g
バター
10g

作り方

  1. ボウルに卵を割り入れ、ラカントを加えてよく混ぜる。
  2. フライパンにバターを入れて中火で溶かす。
  3. (1)の卵液を入れて、菜箸をぐるぐるとかきまぜながら、フライパンを小刻みに揺らしオムレツを成形する。

栄養成分(1人分)

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩
糖質 食物繊維
301.0kcal 18.5g 23.6g 0.5g 0.0g 0.8g