レシピ集

なんちゃって豆腐

見た目は豆腐、味はチーズケーキ！ユーモアたっぷりの楽しいデザートです。

チーズ,ゼラチン,生クリーム
エネルギー（1人分）
190kcal

砂糖使用時より82%OFF

糖質（1人分）
1.4g

※糖アルコールを除く。

糖質とラカントS

材料（6個分）

クリームチーズ
200g
ラカントSシロップ
40g
ゼラチン
4g
水
大さじ3
生クリーム
100ml
レモン汁
小さじ2

作り方

  1. ゼラチンは分量の水でふやかし、湯せんで溶かしておく
  2. ボウルにクリームチーズとラカントＳを柔らかくなるまで練る。
  3. （2）に生クリームと（1）、レモン汁の順で加え混ぜる。
  4. 豆腐の容器に（3）を流し入れ、冷やし固める。

栄養成分（1人分）

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩
糖質 食物繊維
190kcal 3.7g 18.5g 1.4g 0.0g 0.3g

※ラカントは、成分表記上糖質を含みますが、血糖値影響のない成分のため”糖質0”の計算となります。