レシピ集

なんちゃって豆腐

見た目は豆腐、味はチーズケーキ!ユーモアたっぷりの楽しいデザートです。

チーズ,ゼラチン,生クリーム
エネルギー(1人分)
190kcal

砂糖使用時より82%OFF

糖質(1人分)
1.4g

※糖アルコールを除く。

糖質とラカントS

材料(6個分)

クリームチーズ
200g
ラカントSシロップ
40g
ゼラチン
4g
大さじ3
生クリーム
100ml
レモン汁
小さじ2

作り方

  1. ゼラチンは分量の水でふやかし、湯せんで溶かしておく
  2. ボウルにクリームチーズとラカントSを柔らかくなるまで練る。
  3. (2)に生クリームと(1)、レモン汁の順で加え混ぜる。
  4. 豆腐の容器に(3)を流し入れ、冷やし固める。

栄養成分(1人分)

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩
糖質 食物繊維
190kcal 3.7g 18.5g 1.4g 0.0g 0.3g

※ラカントは、成分表記上糖質を含みますが、血糖値影響のない成分のため”糖質0”の計算となります。