レシピ集

メレンゲクッキー

材料はたったの2つだけ♪
シュワーと口の中でとける「メレンゲクッキー」のご紹介です。
糖質もカロリーも低いので安心して食べられます。

エネルギー(1人分)
14kcal

砂糖使用時より99%OFF

糖質(1人分)
0.1g

※糖アルコールを除く。

糖質とラカントS

材料(2人分)

卵白
2個分
ラカントS顆粒
20g

作り方

  1. 卵白にラカントS顆粒を2,3回に分けいれ、メレンゲをつくる。
  2. 絞り袋にいれ、クッキングペーパーのうえに一口大のサイズに絞り出す。
  3. 100℃に熱したオーブンで1時間焼き上げ完成。

栄養成分(1人分)

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩
糖質 食物繊維
14kcal 3.2g 0g 0.1g 0g 0.2g

※ラカントは、成分表記上糖質を含みますが、血糖値影響のない成分のため”糖質0”の計算となります。