レシピ集

おいしい トマトのスムージー♪

トマトの酸味がさわやかなスムージー♪バナナとラカントを入れてまろやかさアップ!

調理時間
45分
トマト、バナナ ラカントS液状 グレープフルーツジュース
エネルギー(1人分)
87kcal

糖質とラカントS

材料(2分)

トマト
2ケ
グレープフルーツジュース
1/2カップ
バナナ
1本
ラカントS液状
大さじ2
ミント
適宜

※ラカントS液状は商品名・処方を変更し、「ラカントSシロップ」として新たに発売しました。
「ラカントSシロップ」をご使用いただいてもおつくりいただけます。

作り方

  1. トマトは皮を剥き、サイコロ状にカットしておく。
  2. バナナは皮を剥き、薄切りにしておく。
  3. (19と(2)をバット等に並べ凍らせておく。
  4. 凍った(3)とグレープフルーツジュース、ラカントS液状をミキサーにかけ、滑らかにする。

栄養成分(1人分)

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩
糖質 食物繊維
87kcal 1.9 g 0.3g g 2.0g 0g