レシピ集
トマトジャム
超低カロリージャム。
お好きなフルーツでもおすすめです。
材料(4人分)
- トマト水煮缶
- 100g
- ラカントS液状
- 30g
※ラカントS液状は商品名・処方を変更し、「ラカントSシロップ」として新たに発売しました。
「ラカントSシロップ」をご使用いただいてもおつくりいただけます。
作り方
- 鍋にトマトの水煮缶とラカントS液状を入れ、弱火でコトコト煮る。
- ヨーグルトやパンケーキと一緒にいただく。
栄養成分(1人分)
エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩 | |
---|---|---|---|---|---|
糖質 | 食物繊維 | ||||
5kcal | 0.2g | 0.1g | g | 0.4g | 0.1g |