レシピ集

あったかりんごくず湯

すごく簡単で、医者いらずと言われるりんごを使い、ラカント液状で更にカロリーもダウンです。

調理時間
0分
エネルギー(1人分)
95kcal

糖質とラカントS

材料(2人分)

りんご
1個
ラカントS液状
大3(39g)
300cc
くず粉
大2
大6

※ラカントS液状は商品名・処方を変更し、「ラカントSシロップ」として新たに発売しました。
「ラカントSシロップ」をご使用いただいてもおつくりいただけます。

作り方

  1. お鍋に水を入れて沸騰したらりんご(皮は剥いても剥かなくても)をおろしながら入れる。
  2. ラカントS液状を入れる。
  3. 水でくず粉を溶かす。
  4. (1)に溶いたくず粉を入れてお好みのトロミでできあがり。

栄養成分(1人分)

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩
糖質 食物繊維
95kcal 0.3g 0.1g g 2g 0g