レシピ集

フルーツトマト風

フルーツみたいにトマトが甘〜く食べられます。しょうがのアクセントがやみつきに。

調理時間
30分
エネルギー(1人分)
34kcal

糖質とラカントS

材料(4人分)

トマト
4個
しょうが
20g
パセリ
大さじ1
ラカントS
40g
米酢
50mL
リソルト
小さじ1/2

作り方

  1. トマトを湯むきして、八つ割りに切る。
  2. しょうがと、パセリはみじん切りにする。
  3. 鍋にラカントS、酢、リソルトを合わせてひと煮立ちさせる。
  4. ボウルにすべての材料を加えて、漬ける。

栄養成分(1人分)

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩
糖質 食物繊維
34kcal 1.1g 0.2g g 1.6g 0.2g