レシピ集

じゃがいも餅

もちもちの食感とラカントSでしっかり甘味をつけたみたらしあんが絶妙にマッチしています。

調理時間
30分
エネルギー(1人分)
81kcal

糖質とラカントS

材料(4人分)

じゃがいも
3個
片栗粉
小さじ4
<タレ>
 
ラカントS
大さじ4
しょうゆ
小さじ1
1/4カップ
片栗粉
小さじ1

作り方

  1. じゃがいもは皮をむき、さいの目に切って電子レンジにかける。
  2. 熱いうちにつぶして、片栗粉と混ぜ合わせる。
  3. 適当な大きさに形を整え、フライパンで軽く焼き目をつける。
  4. <タレ>の材料を小鍋にかけて、タレを作る。
  5. じゃがいも餅にタレをかけてできあがり。

栄養成分(1人分)

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩
糖質 食物繊維
81kcal 1.3g 0.1g g 0.9g 0.2g