レシピ集

トマトのコンポート

丸ごとトマトにしっかりと甘味を行きわたらせた簡単お手がるデザート。
暑い季節にキュンと冷やしてお召し上がりください。

調理時間
120分
エネルギー(1人分)
24kcal

糖質とラカントS

材料(4人分)

トマト
4個
ラカントS
大さじ3
白ワイン
大さじ2
1カップ

作り方

  1. トマトに十字に切れ目を入れ、ヘタ部分にフォークを刺し、ガス火であぶり、皮をむく。
  2. 小鍋にトマト以外の材料を入れ、弱火にかける。
  3. ラカントが溶けたらトマトを入れ、10分程度煮る。
  4. そのままの状態で、あら熱を取り、冷蔵庫で一晩冷やしてできあがり。

栄養成分(1人分)

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩
糖質 食物繊維
24kcal 0.7g 0.1g g 1g 0g