レシピ集

焼きバナナ

甘酸っぱいバナナと羅漢果が好相性。とっても簡単です。オイルを工夫して、香りよく仕上げました。

調理時間
10分
エネルギー(1人分)
109kcal

糖質とラカントS

材料(4人分)

バナナ
4本(400g)
スイートアーモンドオイル
大さじ1
ラカントS
大さじ2(26g)

作り方

  1. バナナは横・縦半分に切る。
  2. フライパンにオイルを熱し、バナナを焼く。
  3. その上からラカントSをふりかけて、香ばしく焼く。

栄養成分(1人分)

エネルギー たんぱく質 脂質 炭水化物 食塩
糖質 食物繊維
109kcal 1.1g 2.7g g 1.1g 0g